Plan Discover
Consulta inicial
(online o domicilio)
Soporte continuo
servicios
¿hasta donde quieres llegar?
Plan Evolve
Consulta inicial
(online o domicilio)
Soporte continuo
Planificación
personalizada
(3 o 4 por semana)
Plan Raise the Bar
Consulta inicial
(online o domicilio)
Soporte continuo
Planificación personalizada
(5 por semana)
Plan Freedom
Soporte continuo
Planificación personalizada
(3, 4 o 5 por semana)
Consulta / Evaluación
(online o a domicilio)
Evaluación integral (parte de un plan)
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Entrevista detallada para conocerte, entender tu situación, historial clínico y objetivos.
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Test ortopédicos para verificar tu diagnóstico.
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Información necesaria sobre tu pronóstico para que entiendas tu situación y el por qué de tus molestias.
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Plan de acción con objetivos personalizados según tus necesidades.
Consulta educativa (sesión única)
Ideal si ya tienes diagnóstico pero necesitas entender la causa de tus síntomas, manejo del dolor y cómo adaptar tus actividades.
Soporte continuo
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Siempre atento: Me cuentas tus avances, molestias o dudas, y yo te pediré actualizaciones para ir ajustando tu plan y acompañarte en cada paso (a través de PhysiApp o WhatsApp).
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Revisiones programadas: Si lo necesitas, analizo tus videos para corregir la técnica de los ejercicios o aclarar dudas.
Planificación personalizada
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Entrenamiento 100% adaptado, mediante una planificación de 3, 4 o 5 veces por semana según tus objetivos.
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Enfoque en una recuperación funcional, además de mejora de fuerza, potencia o resistencia.
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Acceso a PhysiApp: ejercicios con videos demostrativos, series, repeticiones y tiempos.